Overgangsalderen har skjulte symptomer som tørre øjne, prikken i huden og hjertebanken, ofte pga. hormonændringer. Kost, motion, stresshåndtering og søvn kan lindre. Søg læge ved alvorlige symptomer.
Overgangsalderen medfører normale symptomer som hedeture, nattesved, humørsvingninger og søvnproblemer. Kost, motion, stresshåndtering og støtte er vigtige. Søg læge ved alvorlige symptomer.