Søvn | overgangsalder.nu https://overgangsalder.nu Sun, 01 Feb 2026 06:31:08 +0000 da-DK hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0.4 https://overgangsalder.nu/wp-content/uploads/2025/02/overgangsalder-logo-150x150.png Søvn | overgangsalder.nu https://overgangsalder.nu 32 32 Overgangsalder og søvn https://overgangsalder.nu/overgangsalder-og-soevn/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=overgangsalder-og-soevn Sun, 01 Feb 2026 06:29:06 +0000 https://overgangsalder.nu/?p=147 For mange kvinder markerer overgangsalderen begyndelsen på et nyt kapitel i livet, men desværre er det ofte et kapitel, hvor nattesøvnen bliver en af de største udfordringer. Hvor man før kunne lægge hovedet på puden og vågne udhvilet otte timer senere, oplever op mod 40-60% af kvinder i overgangsalderen (menopausen) markante søvnforstyrrelser. Det er ikke bare irriterende; […]

The post Overgangsalder og søvn first appeared on overgangsalder.nu.

]]>