Livsstil | overgangsalder.nu https://overgangsalder.nu Wed, 25 Feb 2026 03:54:30 +0000 da-DK hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0.4 https://overgangsalder.nu/wp-content/uploads/2025/02/overgangsalder-logo-150x150.png Livsstil | overgangsalder.nu https://overgangsalder.nu 32 32 Stress og overgangsalderen: Hvordan hænger det sammen? https://overgangsalder.nu/stress-og-overgangsalderen-hvordan-haenger-det-sammen/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=stress-og-overgangsalderen-hvordan-haenger-det-sammen https://overgangsalder.nu/stress-og-overgangsalderen-hvordan-haenger-det-sammen/#comments Sun, 23 Feb 2025 06:48:18 +0000 http://overgangsalder.nu/stress-og-overgangsalderen-hvordan-haenger-det-sammen/ Stress og overgangsalder er to ord, der optræder hyppigt i samme sætning – og det er der god grund til. De forstærker nemlig hinanden på måder, som mange kvinder ikke er klar over. Forstår du sammenhængen, er du langt bedre rustet til at håndtere begge dele. Og den gode nyhed er, at selv små ændringer […]

The post Stress og overgangsalderen: Hvordan hænger det sammen? first appeared on overgangsalder.nu.

]]> https://overgangsalder.nu/stress-og-overgangsalderen-hvordan-haenger-det-sammen/feed/ 2 Tips til at opretholde en sund livsstil under overgangsalderen https://overgangsalder.nu/tips-til-at-opretholde-en-sund-livsstil-under-overgangsalderen/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=tips-til-at-opretholde-en-sund-livsstil-under-overgangsalderen https://overgangsalder.nu/tips-til-at-opretholde-en-sund-livsstil-under-overgangsalderen/#comments Sun, 23 Feb 2025 06:48:17 +0000 http://overgangsalder.nu/tips-til-at-opretholde-en-sund-livsstil-under-overgangsalderen/ Overgangsalderen bringer forandringer – nogle velkomne, andre mere udfordrende. Men én ting er sikkert: de valg, du træffer for din krop og dit velvære i denne periode, har større betydning end nogensinde. En sund livsstil er ikke bare med til at lindre symptomerne – den kan også forebygge de sygdomme, som risikoen for stiger efter […]

The post Tips til at opretholde en sund livsstil under overgangsalderen first appeared on overgangsalder.nu.

]]> https://overgangsalder.nu/tips-til-at-opretholde-en-sund-livsstil-under-overgangsalderen/feed/ 2